Pratique yoga no seu condomínio
Professores apaixonados e comprometidos levam yoga até você
O Abhaya te convida
a movimentar o corpo, acalmar a mente e renascer em
vida.
Ao praticar com a gente, você irá perceber uma mudança no seu corpo físico, na sua mente e sobretudo, na sua postura interna perante a vida.
Uma jornada de transformação
Além dos benefícios físicos, tais como melhora no equilíbrio, mobilidade, força e flexibilidade, o yoga também reflete em outros aspectos de nossas vidas.
Redução do estresse
Técnicas de respiração e meditação diminuem o cortisol no corpo.
Melhora da concentração
Melhorando a capacidade de se manter no presente.
Melhora do sono
Ao reduzir o estresse e praticar o relaxamento.
Nosso pilar é valorizar o SER
Nossa abordagem é inclusiva e adaptativa, tornando todas as práticas acessíveis a todos os níveis de praticantes, e até mesmo, para quem nunca praticou antes.
Assinar plano
CONVIDANDO UMA PESSOA
R$ 349,90/ Mensal
Para cada pessoa
Aulas 2 vezes na semana
Saiba Mais
Sua jornada de transformação espera por você no abhaya.
Venha iniciar essa jornada com a gente e celebre a grandiosidade que existe em cada respiração e em cada movimento.
